Щоб восени шкіра не страждала від сухості і подразнень, необхідно грамотно переглянути свій повсякденний догляд. Як доглядати за шкірою восени?
Зміст:
Головна кліматична відміна літнього та осіннього сезону, істотно впливаюче на стан вашої шкіри – брак вологи в повітрі і різкі перепади температури. Тепер майже 80% свого часу ми проводимо в закритих приміщеннях з обігрівачами і іншими опалювальними приладами, які сушать повітря і провокують зневоднення шкіри. В такому випадку восени дерматологи діагностують підвищену кількість клієнтів з екземою, подразненнями, дерматитами і гіперчутливістю шкіри. Як доглядати за шкірою восени? Розбираємо догляд за шкірою восени згідно вашому типу шкіри.
Осінь – сприятливий час року для жінок з жирною шкірою. Власне кажучи, вони нарешті перестають страждати від надлишкового саловідділення, такої кількості акне і чорних крапок. Але є інша сторона медалі: при нестачі вологи така шкіра буде страждати від зневоднення, а це якраз і є головним фактором-активатором сальних залоз. Виходить така закономірність: чим менше в клітинах вологи, тим більше її жирність.
Вмивання м’якими очищуючими засобами, що не містять у складі ПАВи, ароматизатори та інші агресивні речовини. Перш за все, після вмивання необхідно тонізувати обличчя себорегулюючим лосьйоном з антибактеріальними властивостями.
Використовувати зволожуючі креми легкої і середньої консистенції з гіалуроновою кислотою в складі. Варто відзначити, цей компонент притягує і зберігає молекули води в сотні разів більші за свою вагу. Гіалуронова кислота буває низькомолекулярна і високомолекулярна: перша – працює на клітинному рівні, друга – поверхнево. Обирайте засоби, що поєднують в собі обидва види гілауронки.
Згідно з дослідженням, опублікованим в Журналі клінічної та естетичної дерматології в травні 2014 року, гіалуронова кислота – найкращий зволожуючий інгредієнт для жирної і проблемної шкіри. Вона не забиває пори, а утримує вологу в клітинах шкіри. Більш того, гіалуронова кислота регулює гідро-ліпідний баланс і таким чином допомагає істотно скоротити висипання.
Обов’язково використовувати сонцезахисний засіб. Більш того, дерматологи стверджують: в осінньо-зимовий період ультрафіолетові промені так само небезпечні для шкіри, хоч і менш активні. Крім цього, не варто забувати, що промені UVA проникають крізь скло автомобілів та офісів.
Як зазначає Американська академія дерматології (AAD), промені UVA провокують появу зморшок і пігментних плям. Для жирної шкіри рекомендуємо замінити сонцезахисний крем пудрою з SPF 30. Бонус такого продукту полягає в тому, що пудру можна використовувати поверх макіяжу і легко оновлювати рівень захисту протягом дня.
Робити пілінг. Восени ця процедура – must-have не тільки для жирної, але і для всіх типів шкіри. Радимо змінити механічні та абразивні пілінги на ультразвукову чистку обличчя, яку можна робити і в домашніх умовах. Це менш травматично і більш ефективно для шкіри обличчя.
Рекомендуємо: ультразвуковий скрабер Ultrasonic Touch.
Власниці сухої шкіри – група ризику в осінній період. Якщо не додати в догляд якісні поживні засоби, суха шкіра буде доставляти масу неприємностей своїй власниці. Екзема, почервоніння, тріщини, подразнення, лущення, свербіж – це далеко не повний перелік «осінніх» проблем, з якими ви можете зіткнутися.
Відмовтеся від скрабів і жорстких щіток для вмивання/масажу, а також від усіх травмуючих епідерміс процедур і маніпуляцій. В якості альтернативи радимо придбати ультразвукову щіточку-масажер, виготовлену з м’якого і гіпоалергенного медичного силікону. Щітинки з цього матеріалу дбайливо очищають шкіру від забруднень, нормалізують кровообіг і покращують дію косметики.
Рекомендуємо: силіконова щітка для обличчя Pure Skin
Перейдіть на поживний крем з інгредієнтами, здатними утримувати вологу в клітинах шкіри. У формулі вашого крему обов’язково повинні бути присутні такі компоненти:
Крім цього, вам можна сміливо використовувати звсоби на основі натуральних олій жожоба, авокадо, зародків пшениці, мигдальне масло.
Відновлююча сироватка – обов’язковий продукт в вашому догляді. Зверніть увагу на продукти з високим вмістом гіалуронової кислоти і пептидів, ніацинаміду, екстракту півонії і протеїнів.
Рекомендуємо: L’CHRISTEEN Sakura Powder Niacinamide Concentrate
Завжди носіть з собою зволожуючий спрей з термальною або, що краще, водневою водою. Ці гаджети допоможуть зберегти гідроліпідний баланс в клітинах шкіри і захистити її від зневоднення.
Рекомендуємо: водневий спрей H2 Nano Spray.
Відмінна особливість комбінованої шкіри – в її неоднорідності. Для цього типу шкіри характерна і жирність, і сухість одночасно. Наприклад, жирна T-зона і більш суха зона скул, щік і під очима. Восени сухість може посилитися, тому ми радимо змінити свій звичний засіб для вмивання на більш м’який, призначений для сухої чутливої шкіри. Вмиватися водою кімнатної температури і відмовитися від усіх абразивних засобів.
Розділіть свій догляд на дві частини: для T-зони вам знадобляться легкі зволожуючі засоби, для сухої зони – глибоко зволожуючі і поживні продукти з щільною текстурою. Для зволоження сухих зон вам підійдуть засоби з тією ж гіалуроновою кислотою, вітаміном Е та іншими зволожуючими компонентами.
Більш того, поліпшити стан шкіри в осінній період, підтримати її відновлювальні механізми, підвищити рівень колагену і еластину в клітинах допоможе мікрострумовий масаж Гуаша за допомогою одного з наших приладів. Серед переваг: 100% портативність масажера, швидкий результат, комплексний вплив на шкіру. 10 хвилин на процедуру щовечора – подарують вашій шкірі природне сяйво.
Рекомендуємо: мікрострумовий масажер LL Kitto з функцією термоліфтінга, вібромасажу та іонофорезу.
Вирішили винести вікову шкіру окремою підтемою, оскільки вона потребує детальнішого розбору. Вікова шкіра може бути і сухою, і жирною, і комбінованою. Тому до неї підходять всі вищеописані поради. Однак, тут в догляд потрібно додавати антивікові засоби з певними інгредієнтами.
Ретинол або вітамін А – найкращий засіб для боротьби і запобігання зморшок. Більш того, так вважаємо не тільки ми, а й гарвардські вчені, що опублікували дослідження, в якому розкрили головні anti-age властивості ретинолу:
Ретиноїди оновлюють шкіру і відлущують її верхній шар. Відповідно, якщо в догляді присутній ретинол, шкіра стає більш чутлива до сонячних променів. Тому, в комплексі з ретинолом завжди повинен йти хороший сонцезахисний продукт.
Косметологи рекомендують застосовувати засоби з ретинолом на ніч.
Перш за все, обирайте продукти з невисоким відсотком ретинолу в складі. Більш того, їх можна комбінувати з AHA-кислотами. Це можуть бути спеціальні «нічні» засоби – сироватки, бустери, креми.
Варто зазначити, що за результатами дослідження, опублікованого в журналі косметичної дерматології в грудні 2017 року, комбінація ретиноїди-АНА протягом 8-12 тижнів дала куди сильніший антивіковий ефект. В результаті у піддослідних помітно скоротилися мімічні зморшки і покращився тонус шкіри. Крім цього, AHA-кислоти знижують ризики можливих подразнень після застосування чистого ретинолу.
EGF або епідермальний фактор росту – ще один антивіковий інгредієнт, який варто включити в свій догляд. На відміну від ретинолу, не викликає ні сухості, ні роздратування, але діє не менш ефективно. У клітинах шкіри EGF активізує біохімічні процеси, спрямовані на відновлення і регенерацію шкіри. Також збільшує синтез колагену і еластину. Власне кажучи, регулярне застосування засобів з EGF значно зменшує кількість дрібних зморшок і вираженість глибоких, усуває сухість і в’ялість шкіри, звужує пори, надає пружність.
Рекомендуємо: сироватка EGF Serum.
Крім того, підтримати вікову шкіру в осінньо-зимовий період допоможуть апаратні процедури на основі ультразвуку, а також глибокого прогріву дерми. RF-ліфтинг і SMAS-ліфтинг – головні технології, що дозволяють оновлювати шкіру, відновлювати її тургор і сприяти швидкій регенерації клітин.
Рекомендуємо: RF-ліфтинг апарат LL Kando і SMAS-ліфтинг апарат Innolif.
Потрібна консультація?
