Як вберегти шкіру від перепадів температур в осінній період? Сьогодні говоримо про те, як правильно підібрати догляд за шкірою восени.
Після спекотного літа осінь дає нашому організму серйозний струс і, як ніби, перевіряє на «міцність» не тільки імунітет, але і шкіру. Знижується температура за вікном, погода стає примхливою, з опадами, холодним вітром і першими заморозками. Звичайно ж, зміни погоди відразу відображаються на шкірі: вона все частіше відчуває нестачу вологи і поживних речовин для відновлення ліпідного бар’єру. Як наслідок, шкіра стає гіперчутливою, сухою і навіть реактивною. На її поверхні все частіше з’являються лущення, почервоніння, подразнення, свербіж, ознаки куперозу і акне.
Зміст:
При зміні сезонів найуразливішими виявляються люди з чутливою шкірою. А також ті, у кого є такі дерматологічні захворювання як псоріаз, екзема, атопічний дерматит та ін. Така шкіра найчастіше страждає через різкі перепади температур і вологості: з’являється печіння, сухість і свербіж. Ознаки зневоднення і стресу, який відчуває шкіра восени. Щоб запобігти втраті вологи і зміцнити ліпідний бар’єр, додайте в свою рутину засоби з еластином, колагеном, гіалуроновою кислотою – високо і низько молекулярною, а також протеїнами і алое вера.
Важливо: восени слід переходити на більш щільні текстури і насичені активні формули з натуральними маслами і рослинними екстрактами.
Використовуйте сироватки і креми на основі цих інгредієнтів щодня: вранці і ввечері. Якщо ж шкіра постраждала від холодного вітру, по приходу додому нанесіть на неї 100% гель алое або маску з пробіотиками. Це заспокоїть, відновить і зміцнить її захисний шар і мікробіом.
За словами Джулії Цзи, доктора медицини, сертифікованого дерматолога, засновника і медичного директора Wall Street Dermatology в Нью-Йорку, через температурні та кліматичні «стрибки», доглядати за шкірою восени потрібно за допомогою густих кремів. Особливо в вечірньому / нічному догляді. «Восени шкіра втрачає куди більше вологи, ніж влітку. Тому міняйте свої легкі зволожуючі засоби на густі живильні продукти. Обирайте гіпоалергенні засоби без ароматизаторів, барвників та інших синтетичних добавок. Наприклад, на основі термальної води. Поліпшити дію крему можна за допомогою сучасних апаратних технологій – наприклад, іонофорезу. Гаджети з функцією іонофорезу допомагають живильним речовинам швидше проникати крізь клітинні мембрани, що підсилює ефект від засобу в п’ять разів.
Найбільш уразливі зони на обличчі – це губи і шкіра навколо очей. Цікаво, що саме цим зонам ми приділяємо найменше часу, хоч шкіра губ, повік і під очима першою видає наш справжній вік. Якщо до цих пір ви не використали спеціалізовані засоби для догляду за губами і повіками, саме час зробити це саме зараз.
Для шкіри навколо очей обирайте продукти з антиоксидантами – наприклад, Q10, вітаміни А, Е, С. Також радимо ввести в свою рутину апаратні процедури з приладами, призначеними для омолодження шкіри навколо очей. Поєднання RF-ліфтингу, LED-терапії і вібромасажу підтримають тонку і чутливу шкіру, прискорять процеси регенерації клітин, а також активують вироблення еластину і колагену.
Для шкіри губ підійдуть живильні бальзами на основі натуральних олій – жожоба, олива, аргана, а також з вітамінами А і Е.
Всі ми добре знаємо, що в догляд за шкірою восени обов’язково входять пілінги! Однак, не варто стрімголов мчати в салон краси на механічне чищення або кислотний пілінг. Ці процедури не так корисні і безпечні, як ви думаєте. Спробуй більш сучасну альтернативу салонним пілінгам – ультразвукову чистку обличчя в домашніх умовах. Процедура, на яку ви витратите від сили 10-15 хвилин, подарує твоїй шкірі нове дихання і позбавить від багатьох естетичних дефектів.
На сьогоднішній день ультразвуковий пілінг – це найбільш універсальна і безболісна процедура для глибокого очищення шкіри. Суть процедури полягає в тому, що прилад генерує низькочастотні ультразвукові імпульси, які проникають до 3 мм углиб шкіри. Імпульси утворюють акустичну хвилю, яка вимиває з пір всі шлаки, шкірне сало і бруд. Плюс до всього: ультразвук здійснює вібраційний мікромасаж тканин, що поліпшує кровообіг в клітинах шкіри.
Регулярний ультразвуковий пілінг в домашніх умовах оновлює шкіру, усуваючи її ороговілий шар. Це відкриває шлях для косметичних засобів: їх компоненти проникають швидше і діють куди краще і ефективніше. Після УЗ-пілінгу у тебе ніколи не буде почервоніння, запалень і подразнень. Через 3-5 хвилин після процедури ти зможеш нанести макіяж і відправитися на роботу / побачення / важливу зустріч.
TRY IT: Спробуй професійний ультразвуковий пілінг в домашніх умовах з нашим новим скрабером Ultrasonic Touch!
Доглядати за шкірою восени можна також за допомогою anti-age інгредієнтів – ретинол. Доведено, що засоби з ретинолом усувають зморшки, освітлюють пігментні плями, розгладжують і оновлюють шкіру. Ретиноїди працюють на клітинному рівні: збільшують вироблення природних еластину і колагену, покращують клітинний метаболізм. Однак, у ретинолу і його похідних є кілька побічних реакцій, про які потрібно знати: вони можуть викликати сухість, лущення та почервоніння. Справа в тому, що шкірі завжди потрібен час, щоб адаптуватися до цієї речовини. Через 3-4 тижні вона звикне і вже не буде так реагувати на ретинол. Восени проблема сухості і так стоїть дуже гостро, тому радимо вводити ретинол поступово, починаючи з найменшої його концентрації. Не більше 2 разів на тиждень.
За словами дерматологів, сонцезахисний крем слід використовувати КРУГЛИЙ РІК. Оскільки шкідливе УФ-випромінювання присутнє протягом всіх 4 сезонів. Восени і взимку ми не так сильно відчуваємо сонячне тепло, тому поспішаємо швидко відмовитися від санскріна. Адже не гріє! Значить і не опромінює! Але це не так. Для того, щоб твоя шкіра була захищена від вільних радикалів, радимо носити сонцезахисний крем SPF 30. Наноси засіб щодня під макіяж. А також обирай легкі текстури з антиоксидантами в складі.
«Вітамін C – найсильніший і доступний антиоксидант. У холодну пору року він виконує подвійну функцію – бореться з окислювальним стресом і вільними радикалами. Також вирівнює поверхню шкіри, освітлює пігментацію і допомагає збільшити вироблення еластину і колагену. Додай в свою рутину тканинні маски з вітаміном С або сироватку.
Зволожуючий крем – це добре, але в осінній період слід подбати і про повітря, яким ти дихаєш. Догляд за шкірою восени можна доповнити спеціальними гаджетами. Дерматологи рекомендують придбати портативний зволожувач повітря і використовувати його щодня. Навіщо це треба? Ще доктор Комаровський казав, що основа міцного імунітету – це зволожене і чисте повітря. Так само і тут: основа здорової і сяючої шкіри – чисте вологе повітря. Чим більше вологи в повітрі, тим більше вологи отримає твоя шкіра.
Косметологічні процедури: LED-терапія для відновленняФотодинамічна LED-терапія – фізіотерапевтична процедура, призначена для омолодження. Примітно, що відновлення шкіри відбувається за допомогою світлових хвиль різної довжини. Поглинаючи світло, шкіра перетворює його в теплову енергію. У клітинах в цей час відбувається цілий набір біохімічних реакцій! Уражені, слабкі і «старі» тканини руйнуються, а замість них поступово утворюються нові – молоді і життєздатні.
LED-терапія абсолютно безболісна. Вона виступає лише «імуностимулятором» епідермісу: всі регенеративні процеси в клітинах шкіри відбуваються природним шляхом.
У холодний період рекомендуємо спробувати LED-терапію в домашніх умовах за допомогою наших приладів світлотерапії.
Який спектр світла обрати:
Допоможи своїй шкірі зсередини! Додай в свій раціон питний колаген. Це білок, який входить в основу будови наших кісток, нігтів, шкіри, волосся, сухожиль і суглобів. Наша шкіра складається з колагену на 75%. Нестача колагену моментально позначається на стані шкіри: вона стає сухою і в’ялою, з’являються зморшки. Регулярний прийом колагену забезпечить організм високою концентрацією найнеобхідніших амінокислот для синтезу власного колагену.
Потрібна консультація?