Кожна дівчина мріє про ідеальну шкіру, а ми знаємо, як це влаштувати! Сьогодні поговоримо про таку проблему, як чорні цятки, та про те, як швидко позбавитися них у домашніх умовах.
Якщо вірити American Academy of Dermatology, чорні цятки – найпоширеніша дерматологічна проблема, що турбує кожну людину на Землі. Якщо нічого з цим не робити, забиті пори призводять до ще більш серйозних наслідків – наприклад, акне. Ті, хто стикався з акне, знають, як важко з ним боротися та усувати рубці, запалення та пігментацію після довготривалого курса лікування. Чим раніше ви потурбуєтесь про стан своєї шкіри, тим більше шансів, що вам вдасться уникнути акне. Починаємо прямо зараз!
Чорні цятки – це бруд, себум, ороговілі часточки шкіри та залишки макіяжу, що забиваються в пори, створюючи своєрідну пробку, що перекриває доступ для очищувальних засобів у клітини шкіри. Пори – мікроскопічні отвори на шкірі, через які на поверхню виходить себум, тобто шкірний жир, що виробляється сальними залозами в епідермісі, який виконує захисну функцію та є необхідним для нормального функціонування клітин.
Коли залози виробляють забагато себуму, або він просто не встигає залишити пору через волосяний фолікул, утворюється сальна пробка. Під тиском пробки пора розширюється, окислюється та темнішає. До сального секрету також додається пил, залишки макіяжу та інші зовнішні мікрочастки, що з кожним днем роблять чорну цятку все більше та помітніше.
Якщо спробувати видавити чорну цятку руками, є ризик, що у вас не вийде зробити це на всі 100% і деяка частина бруду залишиться у порі. Запалення, що утворюється вслід механічного впливу та бактеріального зараження шкіри, може перерости у більш серйозний запальний процес із гноєм, почервонінням та болем. Ми наполегливо не рекомендуємо позбавлятися від чорних цяток таким способом: краще довірте своє обличчя професійним приладам, дерматологу та якісній спеціалізованій косметиці.
Найчастіше проблеми зі шкірою з’являються, коли в організмі відбуваються гормональні збої: пубертатний період, вагітність, менопауза тощо. У випадку з чорними цятками, пік вироблення себуму у сальних залозах випадає на вік 14-20 років: саме тоді ми вперше помічаємо, що шкіра вже не виглядає такою ідеальною, як у дитинстві. Це пов’язано з підвищенням вироблення статевих гормонів (андрогени), що прискорюють обмін речовин, регенерацію клітин, а також, і вироблення шкірного сала. Шкіра не справляється з такою активністю залоз, пори забиваються та з’являються комедони. Також, якщо ви помічали, чорні цятки та акне проявляються перед або під час менструації, вагітності, за умови прийому гормональних контрацептивів, а також, можуть свідчити про наявність яких-небудь ендрокринних захворювань.
Іноді чорні цятки з’являються через надмірне захоплення пілінгами і, особливо, механічними скрабами. Справа в тому, що шкірний жир – це захисний шар від зовнішнього середовища. Це необхідність! Якщо постійно очищати шкіру засобами з абразивними часточками, це буде травмувати її, порушувати ліпідний шар та лише провокувати надлишок себуму. Чим частіше ви натираєте обличчя до скрипу, тим жирніше буде ваша шкіра. Ось така закономірність.
У випадку з недостатнім очищенням шкіри, думаємо, все й так зрозуміло. Не зняли макіяж перед сном, не вмилися очищаючим засобом, знехтували пілінгом, обрали легку пінку замість гелю для жирної шкіри тощо. Все це провокує появу чорних цяток: брудна шкіра – забиті пори.
Це найбільш спірний пункт, проте багато дерматологів та дієтологів все ж наполягають на тому, що деякі продукти у нашому раціоні можуть спровокувати проблеми зі шкірою. Існує теорія, що продукти, які підвищують рівень холестерину та глюкози у крові, можуть стати причиною надмірного виділення шкірного сала. До таких продуктів належать:
Щоб уникнути акне та чорних цяток, також слід усунути зі свого раціону занадто гострі та жирні страви, продукти з трансжирами, напівфабрикати, консерви, копчені вироби.
Прийом деяких медичних препаратів може спровокувати появу чорних цяток на обличчі. Як ми вже писали раніше, до таких препаратів належать гормональні контрацептиви, а також, будь-які інші препарати, що посилюють вироблення статевих гормонів.
Якщо шкіра схильна до жирності, у складі доглядової косметики не повинні бути присутніми комедогенні засоби, а також, засоби на масляній основі, креми із занадто густою та щільною текстурою. Для такої шкіри показані легкі креми та сироватки з гіалуроновою кислотою, антиоксидантами, кислотами, рослинними екстрактами, що регулюють вироблення шкірного сала.
У дослідженні 2016 року, що було проведено азіатськими вченими, було встановлено, що, крім надмірного виділення шкірного сала, одною з головних причин появи чорних цяток, може стати низький тургор шкіри. За даними вчених, існує 3 основних клінічних причини розширених пір на обличчі: підвищена секреція себума, зниження еластичності пір та підвищення об’єму волосяних фолікул. Слід пам’ятати, що вікова шкіра, як і шкіра підлітків, рівноцінна схильна до комедонів та акне. Тому у будь-якому віці слід приділяти увагу на стан ваших пір, слідкувати за виділенням себума та регулювати свій косметичний догляд згідно до потреб шкіри.
Перш за все, необхідно очистити закупорені пори. Робити це необхідно м’якими очищуючими засобами, апаратами та процедурами, що не травмують шкіру.
Використовуйте делікатні pH-балансуючі засоби – вранці та ввечері. Вмивайтесь теплою водою. Уникайте перепадів температур: занадто гаряча чи холодна вода може травмувати шкіру та додати їй стресу. Чим більше стресу – тим сильніше шкіра буде захищатися від нього, виробляючий зайвий жир. Добре, якщо у складі засобу для очищення будуть присутніми себорегулюючі компоненти: саліцилова кислота, ніацинамід, олія чайного дерева, екстракт зеленого чаю, воднева вода.
Після вмивання ніколи не витирайте шкіру махровим рушником, використовуйте одноразові паперові серветки: просто промокніть обличчя і дайте йому висохнути природним шляхом. Після цього нанесіть відповідну доглядову косметику. Для того, щоб якісно очистити шкіру і, зокрема, пори, використовуйте сучасні щіточки-масажери. Такі гаджети поєднують у собі інноваційні технології, що дозволяють за 5-6 хвилин добитися ефекту “шкіри після салону”.
Найкраща процедура для шкіри, що схильна до жирності. Регулярне очищення шкіри силіконовою щіткою для обличчя усуне ороговілий шар клітин, прибере залишки макіяжу, бруд і пил з пір. Стан шкіри покращиться вже через тиждень застосування таких процедур. У результаті очищені від забруднень пори звужуються та стають менш помітними, вирівнюється тон та рельєф обличчя, шкіра набуває сяяння та здорового кольору.
Наш вибір: щітка для обличчя X-Glow.
Регулярно видаляти ороговілий шар клітин з поверхні шкіри – головне правило для кожної людини, що бажає позбавитися від чорних цяток на обличчі. У домашніх умовах найкращим рішенням стане апарат комплексного догляду з функціями іонного очищення шкіри, портативний скрабер чи гаджет для ультразвукового пілінгу.
Важливо! Кислоти та інші професійні препарати для пілінгу краще не використовувати самостійно: це може призвести до опіків, травм та пігментних плям.
Іонофорез – це популярна фізіотерапевтична процедура, що базується на впливі гальванічного струму на шкіру. У процесі електролізу утворюються позитивно та негативно заряджені іони. Працюючи у парі, позитивні та негативні іони надають чудового терапевтичного ефекту. Позитивні іони глибоко очищають клітини від бруду, а негативні, у свою чергу, насичують їх корисними компонентами з косметичних засобів, що використовуються під час процедури.
Окрім глибокого пілінгу, іонофорез дає комплексний омолоджуючий ефект. Іонофорез – найбільш делікатна та ефективна процедура для очищення пір у домашніх умовах. Ефект ви помітите вже після 1-2 сеансів.
Наш вибір: Lotus.
Існує величезний вибір засобів, призначених для очищення забитих пор, серед яких варто виділити:
Полоски для очищення пор – тренд, який нам подарував iHerb. Супер засіб проти чорних цяток, що дає змогу швидко очистити пори перед будь-якою важливою подією. Використовувати такі полоски дуже просто: намочили, нанесли на зону з чорними цятками (наприклад, крила носа), зачекали 5 хвилин і повільно відклеїли від шкіри.
Такі засоби ефективні, але не слід зловживати ними, оскільки вони не даєть повноцінного глибокого очищення пор, а лише усувають зовнішній шар сальної бляшки. При цьому шкіра отримує легке подразнення. Дерматологи кажуть, що полоски для очищення пор – більше SOS-засіб, аніж елемент постійного догляду за шкірою.
Легендарний засіб проти чорних цяток та прищів. Шукай саліцилову кислоту у складі кремів та сироваток. Цей інгредієнт відноситься до бета-гідрокислот, що мають властивість проникати вглиб пір та очищувати їх від забруднень. Окрім цього, саліцилова кислота сприяє усунення ороговілого шару шкіри, знімає запалення, регулює вироблення шкірного сала, освітлює та вирівнює шкіру.
Коли шкіра втрачає еластичність, але при цьому все ще відноситься до жирного типу, на її поверхні, скоріш за все, утворюються комедони. В такому випадку вам показані засоби з ретинолом. Це номер один-інгредієнт у боротьбі за молодість та пружність шкіри! Засоби з ретинолом – ідеальний варіант для зрілої, жирної чи схильної до акне шкіри.
Як працює ретинол?
Завдяки маленькому розміру, молекули ретинола проникають крізь ліпідний бар’єр шкіри та стимулюють регенерацію базального шару епідермісу. Ретинол оновлює клітини шкіри, активує фібробласти, що відповідають за еластичність та пружність шкіри. Вітамін А ущільнює шкіру, покращує її структуру та вирівнює рельєф. Дуже гарний засіб проти чорних цяток.
Маски на основі натуральної білої глини також чудово працюють у боротьбі з чорними цятками. Біла глина містить цілий комплекс мінералів та мікроелементів – наприклад, цинк та магній, що відомі своїми потужними антисептичними властивостями. Під час контакту зі шкірою, біла глина підсихає і буквально “витягує” з пір накопичені шлаки, регулює вироблення себума та матує. Також біла глина трохи освітлює тон шкіри, тож її можна застосовувати для усунення пігментації та плям постакне.
Засоби з вітаміном С незамінні у будь-яку пору року, оскільки більш потужного антиоксидантного та антисептичного впливу у комплексі не надасть жоден інгредієнт косметики. Маски, сироватки та креми з 10-20% вмісту вітаміну С сприяють:
Наш вибір: освітлююча маска для обличчя Vibrant Glamour Vitamin C
Вітамін В3 чи ніацинамід – ще один інгредієнт, що покращує захисну функцію шкіри, стимулює кровотік та метаболізм у клітинах, сприяє покращенню пружності та еластичності шкіри. Це чудовий засіб проти чорних цяток.
Якщо шкіра зріла + схильна до жирності = шукайте на етикетці сироватки ніацинамід!
Ніацинамід має ряд переваг:
Наш вибір: L’CHRISTEEN Sakura Powder Niacinamide Concentrate
Жирна шкіра, що схильна до чорних цяток та акне, як жоден інший тип шкіри, потребує глибокого зволоження. Щоб компенсувати нестачу вологи та захистити себе від її втрати, зневоднена шкіри виділяє більше себума, що призводить до закупорювання пір та акне. Для того, щоб відновити гідроліпідний баланс у клітинах, обирайте легкі зволожуючі засоби на некомедогенній основі. Такі креми будуть швидко вбиратися, зволожувати шкіри, регулювати роботи сальних залоз та трохи матувати. У складі такої доглядової косметики мають бути:
Наш вибір: зволожуюча сироватка з гіалуроновою кислотою Pure Hyaluronic Acid Serum.
Потрібна консультація?