{"id":8193,"date":"2025-11-26T09:33:33","date_gmt":"2025-11-26T07:33:33","guid":{"rendered":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/\/"},"modified":"2025-11-26T10:35:10","modified_gmt":"2025-11-26T08:35:10","slug":"eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/","title":{"rendered":"EAA \u0442\u0430 BCAA: \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f"},"content":{"rendered":"<h2 data-start=\"312\" data-end=\"501\"><em><span style=\"font-size: 18pt\">\u0412\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c? \u0422\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 EAA \u0456 BCAA! \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0445\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f? \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456.<\/span><\/em><\/h2>\n<p data-start=\"503\" data-end=\"763\"><span style=\"font-size: 14pt\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0456 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u043b\u044c\u0454\u0444\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438. \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0456 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0457\u0445\u043d\u0456\u0439 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0441?<\/span><\/p>\n<p data-start=\"765\" data-end=\"1148\"><span style=\"font-size: 14pt\"><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10561576\/?utm_source=chatgpt.com\">\u0410\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438<\/a> \u2014 \u0446\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0441\u0442 \u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d, \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u0443. \u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/span><\/p>\n<h2 data-start=\"1150\" data-end=\"1179\"><span style=\"font-size: 18pt\">\u042f\u043a\u0456 \u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/product-category\/pishshevye-dobavki\/\">\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438<\/a>?<\/span><\/h2>\n<p data-start=\"1181\" data-end=\"1590\"><span style=\"font-size: 14pt\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044e \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c: <strong>\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438<\/strong>. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c, \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e, \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0456\u0437 \u0457\u0436\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0411\u0410\u0414\u0456\u0432. \u041d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443.<a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-5-e1764074984861.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-8219 alignright\" src=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-5-e1764074984861-300x260.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"260\" srcset=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-5-e1764074984861-300x260.jpg 300w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-5-e1764074984861-768x665.jpg 768w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-5-e1764074984861-315x273.jpg 315w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-5-e1764074984861-600x519.jpg 600w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-5-e1764074984861.jpg 924w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p data-start=\"1592\" data-end=\"1618\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438.<\/strong> \u041d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456. \u041f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0431\u0456\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a. \u0414\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c: \u043b\u0456\u0437\u0438\u043d, \u043b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d, \u0456\u0437\u043e\u043b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d, \u0432\u0430\u043b\u0456\u043d, \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d, \u0442\u0440\u0435\u043e\u043d\u0456\u043d, \u0444\u0435\u043d\u0456\u043b\u0430\u043b\u0430\u043d\u0456\u043d \u0456 \u043c\u0435\u0442\u0456\u043e\u043d\u0456\u043d.<\/span><\/p>\n<p data-start=\"1821\" data-end=\"1845\"><strong><span style=\"font-size: 18pt\"><span style=\"font-size: 14pt\">\u0417\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438.<\/span> <\/span><\/strong><span style=\"font-size: 14pt\">\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454 \u0457\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e. \u0414\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c: \u0430\u043b\u0430\u043d\u0456\u043d, \u0430\u0440\u0433\u0456\u043d\u0456\u043d, \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d \u0456 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u0442, \u0433\u043b\u0456\u0446\u0438\u043d, \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0456 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u043c\u0430\u0442, \u043f\u0440\u043e\u043b\u0456\u043d, \u0441\u0435\u0440\u0438\u043d, \u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u0438\u043d, \u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0457\u043d.<\/span><\/p>\n<p data-start=\"2016\" data-end=\"2047\"><span style=\"font-size: 18pt\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u0423\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456<\/strong> <a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/shop\/nutricost-performance-bcaa-aminokysloty-pineapple-flavored\/\">\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438<\/a>.<\/span> <\/span><span style=\"font-size: 14pt\">\u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041d\u0430 \u0457\u0445\u043d\u0454 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0414\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c: \u0430\u0440\u0433\u0456\u043d\u0456\u043d, \u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0457\u043d, \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d, \u0433\u043b\u0456\u0446\u0438\u043d, \u0441\u0435\u0440\u0438\u043d \u0456 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0456\u043d.<\/span><\/p>\n<p data-start=\"2262\" data-end=\"2575\"><span style=\"font-size: 14pt\">\u041d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0456 \u0411\u0410\u0414\u0456\u0432 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445. \u0412\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0446\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441 \u044f\u043a \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/span><\/p>\n<h2 data-start=\"2577\" data-end=\"2616\"><span style=\"font-size: 18pt\">\u042f\u043a\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/shop\/nutricost-performance-bcaa-aminokysloty-raspberry-lemonade\/\">\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438<\/a>?<\/span><\/h2>\n<p data-start=\"2618\" data-end=\"2836\"><span style=\"font-size: 14pt\">\u0410\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u0449\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438? \u0420\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e:<a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-1-1-e1764075552489.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-8215 alignleft\" src=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-1-1-e1764075552489-249x300.jpg\" alt=\"\" width=\"321\" height=\"387\" srcset=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-1-1-e1764075552489-249x300.jpg 249w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-1-1-e1764075552489-768x924.jpg 768w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-1-1-e1764075552489-262x315.jpg 262w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-1-1-e1764075552489-600x722.jpg 600w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-1-1-e1764075552489.jpg 771w\" sizes=\"(max-width: 321px) 100vw, 321px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"2838\" data-end=\"2857\"><strong><span style=\"font-size: 14pt\">\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430: <\/span><\/strong><span style=\"font-size: 14pt\">\u0410\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u2014 \u0446\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440. \u0411\u0443\u0434\u0456\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u043e\u043a, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u044c, \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441\u0443, \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-start=\"3053\" data-end=\"3078\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u0420\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d: <\/strong>\u0421\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0443\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c. \u0423 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0446\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-start=\"3352\" data-end=\"3377\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457: <\/strong>\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457. \u0411\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u0410\u0422\u0424-\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-start=\"3521\" data-end=\"3555\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432: <\/strong>\u0410\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-start=\"3715\" data-end=\"3741\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443: <\/strong>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0456\u043b \u0456 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d. \u0410\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0454 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u043e\u044e \u0432\u0441\u0456\u0454\u0457 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-start=\"3859\" data-end=\"3892\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439: <\/strong>\u0410\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0456\u0442\u0442\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0443.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"4034\" data-end=\"4335\"><span style=\"font-size: 14pt\">\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a \u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456. \u041f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0443 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442<strong> EAA <\/strong>\u0456<strong> BCAA<\/strong> \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d, \u0440\u0456\u0441\u0442 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n<h2 data-start=\"4337\" data-end=\"4386\"><span style=\"font-size: 18pt\">\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 EAA \u0456 BCAA \u0456 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0436 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u044f?<\/span><\/h2>\n<p data-start=\"4388\" data-end=\"4835\"><span style=\"font-size: 14pt\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0439\u0448\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0442\u043e \u0457\u0445\u043d\u0456\u043c \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0454 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0411\u0410\u0414\u0456\u0432. \u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0438 EAA \u0456 BCAA, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0436, \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0457\u0445\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441 \u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438 EAA \u0456 BCAA \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438, \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438. \u0411\u0435\u0437 \u0446\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0440\u0456\u0441\u0442 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u043b\u044c\u0454\u0444\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0430\u0431\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u043c.<\/span><\/p>\n<p data-start=\"4837\" data-end=\"5162\"><span style=\"font-size: 14pt\">\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 EAA \u0456 BCAA \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0437 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0456\u0441\u0442 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432.<a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-4-e1764075002639.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-8218 alignleft\" src=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-4-e1764075002639-290x300.jpg\" alt=\"\" width=\"290\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-4-e1764075002639-290x300.jpg 290w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-4-e1764075002639-768x794.jpg 768w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-4-e1764075002639-305x315.jpg 305w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-4-e1764075002639-600x620.jpg 600w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-4-e1764075002639.jpg 960w\" sizes=\"(max-width: 290px) 100vw, 290px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 18pt\">\u042f\u043a\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u044f \u043c\u0456\u0436 EAA \u0456 BCAA?<\/span><\/strong><\/p>\n<p data-start=\"5197\" data-end=\"5570\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong data-start=\"5197\" data-end=\"5204\">EAA<\/strong> \u2014 \u0446\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432\u0441\u0456 \u0434\u0435\u0432\u2019\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 BCAA, \u0442\u0440\u0435\u043e\u043d\u0456\u043d, \u0444\u0435\u043d\u0456\u043b\u0430\u043b\u0430\u043d\u0456\u043d, \u043b\u0456\u0437\u0438\u043d, \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d \u0456 \u043c\u0435\u0442\u0456\u043e\u043d\u0456\u043d. EAA \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430, \u0440\u0456\u0441\u0442 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d.<\/span><\/p>\n<p data-start=\"5572\" data-end=\"5913\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong data-start=\"5572\" data-end=\"5580\">BCAA<\/strong> \u2014 \u0446\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0456\u0437 \u0440\u043e\u0437\u0433\u0430\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c \u043b\u0430\u043d\u0446\u044e\u0433\u043e\u043c, \u0449\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0442\u0440\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438: \u043b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d, \u0456\u0437\u043e\u043b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d \u0456 \u0432\u0430\u043b\u0456\u043d. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 BCAA \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0417\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456.<a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-3-e1764075025472.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-8217 alignright\" src=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-3-e1764075025472-291x300.jpg\" alt=\"\" width=\"291\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-3-e1764075025472-291x300.jpg 291w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-3-e1764075025472-768x792.jpg 768w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-3-e1764075025472-305x315.jpg 305w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-3-e1764075025472-600x619.jpg 600w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya-3-e1764075025472.jpg 921w\" sizes=\"(max-width: 291px) 100vw, 291px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p data-start=\"5915\" data-end=\"6244\"><span style=\"font-size: 14pt\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440, \u0442\u043e <strong data-start=\"5943\" data-end=\"5950\">EAA<\/strong> \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443\u0441\u0456 9 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 BCAA. \u041f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u0445. \u0423 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443, <strong data-start=\"6121\" data-end=\"6129\">BCAA<\/strong> \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4 data-start=\"6246\" data-end=\"6275\"><span style=\"font-size: 18pt\">\u0429\u043e \u0436 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438: <a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/shop\/kopiyanutricost-performance-bcaa-aminokysloty-watermelon\/\">BCAA<\/a> \u0447\u0438 <a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/shop\/nutricost-performance-eaa-nezaminni-aminokysloty-peach-mango\/\">EAA<\/a>?<\/span><\/h4>\n<p data-start=\"6277\" data-end=\"6613\"><span style=\"font-size: 14pt\">\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0441\u044f \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u041e\u0442\u0436\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0430\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 BCAA. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0439 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0430\u0448 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u2014 EAA. \u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0456\u0437 \u043d\u0438\u0445.<\/span><\/p>\n<h3 data-start=\"6615\" data-end=\"6658\"><span style=\"font-size: 18pt\"><a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/shop\/nutricost-performance-bcaa-aminokysloty-strawberry-kiwi\/\">\u0410\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 BCAA<\/a>: \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442<\/span><\/h3>\n<p data-start=\"6660\" data-end=\"6876\"><span style=\"font-size: 14pt\">\u041d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 BCAA (\u043b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d, \u0456\u0437\u043e\u043b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d, \u0432\u0430\u043b\u0456\u043d) \u2014 \u0446\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432. \u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/span><\/p>\n<p data-start=\"6878\" data-end=\"7223\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f BCAA:<\/strong> \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0406\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u0456\u0432 \u0443 \u0437\u0430\u043b\u0456. \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c. \u0421\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0441\u0443\u0448\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c BCAA \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0443 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/span><\/p>\n<p data-start=\"7225\" data-end=\"7351\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e:<\/strong> \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c-\u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0443\u0441\u0456\u043c, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c, \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/span><\/p>\n<p data-start=\"7353\" data-end=\"7368\"><span style=\"font-size: 14pt\">\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442:<a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-8222 alignleft\" src=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-3-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"242\" height=\"363\" srcset=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-3-200x300.jpg 200w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-3-210x315.jpg 210w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-3.jpg 418w\" sizes=\"(max-width: 242px) 100vw, 242px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"7372\" data-end=\"7520\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong data-start=\"7372\" data-end=\"7402\">\u0420\u0456\u0441\u0442 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432.<\/strong> \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c BCAA \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0434 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456.<\/span><\/li>\n<li data-start=\"7372\" data-end=\"7520\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong data-start=\"7523\" data-end=\"7553\">\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457.<\/strong> BCAA \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c.<\/span><\/li>\n<li data-start=\"7372\" data-end=\"7520\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong data-start=\"7670\" data-end=\"7696\">\u0417\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0440\u0435\u043f\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438.<\/strong> BCAA \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c \u0443 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0430\u0445 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d.<\/span><\/li>\n<li data-start=\"7372\" data-end=\"7520\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong data-start=\"7784\" data-end=\"7811\">\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d.<\/strong> BCAA \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456. \u0411\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043b\u0456\u043f\u043e\u043b\u0456\u0437\u0456 (\u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440: <a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/shop\/nutricost-performance-bcaa-aminokysloty-pomegranate-guava-flavored\/\">\u0410\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 Nutricost Performance BCAA<\/a>.<\/strong> \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0433\u0430\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c \u043b\u0430\u043d\u0446\u044e\u0433\u043e\u043c 2:1:1 (\u043b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d, \u0456\u0437\u043e\u043b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d, \u0432\u0430\u043b\u0456\u043d). \u0406\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456.<\/span><\/p>\n<h3 data-start=\"7966\" data-end=\"8008\"><span style=\"font-size: 18pt\"><a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/shop\/nutricost-performance-eaa-nezaminni-aminokysloty-pog\/\">\u0410\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 EAA<\/a>: \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442<\/span><\/h3>\n<p data-start=\"8010\" data-end=\"8466\"><span style=\"font-size: 14pt\">\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 EAA \u2014 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430, \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0414\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0443 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0443\u0441\u0456 9 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 BCAA. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 EAA \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f. \u041d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443.<\/span><\/p>\n<p><strong style=\"font-size: 14pt\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f EAA:<\/strong><span style=\"font-size: 14pt\"> \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u043c\u0430\u0441\u0438, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c. \u041d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0440\u0435\u043f\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0410\u0422\u0424-\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d. \u0421\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443.<\/span><\/p>\n<p data-start=\"8818\" data-end=\"8997\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e:<\/strong> \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c \u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 EAA \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0441\u0456\u043c, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c \u0456 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443.<\/span><\/p>\n<h3 data-start=\"8999\" data-end=\"9014\"><span style=\"font-size: 14pt\"><a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-8224 alignleft\" src=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-1-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-1-683x1024.jpg 683w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-1-210x315.jpg 210w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-1-600x900.jpg 600w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-1.jpg 736w\" sizes=\"(max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a>\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442:<\/span><b><\/b><\/h3>\n<ul>\n<li data-start=\"9018\" data-end=\"9148\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong data-start=\"9018\" data-end=\"9056\">\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0456 \u0440\u0456\u0441\u0442 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438.<\/strong> \u0413\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u0454 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437\u0434\u043e\u0433\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u043b\u044c\u0454\u0444\u0443.<\/span><\/li>\n<li data-start=\"9018\" data-end=\"9148\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong data-start=\"9151\" data-end=\"9177\">\u0417\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/strong> \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 EAA \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u0454 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u043c\u2019\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c.<\/span><\/li>\n<li data-start=\"9018\" data-end=\"9148\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong data-start=\"9276\" data-end=\"9309\">\u041f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d.<\/strong> \u041d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0456\u0432. \u0417\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043f\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c.<\/span><\/li>\n<li data-start=\"9018\" data-end=\"9148\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong data-start=\"9427\" data-end=\"9455\">\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/strong> \u041f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c EAA \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0410\u0422\u0424, \u0449\u043e \u0434\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b \u0456 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/span><\/li>\n<li data-start=\"9018\" data-end=\"9148\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong data-start=\"9540\" data-end=\"9563\">\u0417\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442.<\/strong> \u041d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d.<\/span><\/li>\n<li data-start=\"9018\" data-end=\"9148\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong data-start=\"9629\" data-end=\"9681\">\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d.<\/strong> \u0411\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432\u00a0\u0456 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0456\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d, \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u044c.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440: <a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/shop\/nutricost-performance-eaa-nezaminni-aminokysloty-fruit-punch\/\">\u041d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 Nutricost Performance EAA<\/a><\/strong>. \u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 Essential Amino Acids, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u044f\u0436\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430.<\/span><\/p>\n<p data-start=\"9852\" data-end=\"10017\"><em><strong><span style=\"font-size: 14pt\">\u0421\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0432\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 BCAA \u0456 EAA, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456. \u0423\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456, \u0449\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c\u0438.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c? \u0422\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 EAA \u0456 BCAA! \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0445\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f? \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0456 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u043b\u044c\u0454\u0444\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438. \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0456 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":122,"featured_media":8211,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[799],"tags":[946,945,941,943,942,944],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v16.8 (Yoast SEO v16.8) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>EAA \u0456 BCAA: \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0445\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c | Lifting Lab<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0412\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c? \u0422\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 EAA \u0442\u0430 BCAA! \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0445\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"EAA \u0442\u0430 BCAA: \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0412\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c? \u0422\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 EAA \u0442\u0430 BCAA! \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0445\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lifting Lab (UA)\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/LL.lifting.lab\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-26T07:33:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-26T08:35:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Manager Lifting-Lab\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#organization\",\"name\":\"Lifting Lab\",\"url\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/LL.lifting.lab\",\"https:\/\/www.instagram.com\/lifting_lab\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@LiftingLab\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#logo\",\"inLanguage\":\"uk\",\"url\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/novyj-proekt-1-min.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/novyj-proekt-1-min.png\",\"width\":677,\"height\":580,\"caption\":\"Lifting Lab\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/\",\"name\":\"Lifting Lab (UA)\",\"description\":\"\\u041f\\u0456\\u0434\\u0442\\u044f\\u0436\\u043a\\u0430 \\u043e\\u0431\\u043b\\u0438\\u0447\\u0447\\u044f \\u0456 \\u043e\\u043c\\u043e\\u043b\\u043e\\u0434\\u0436\\u0435\\u043d\\u043d\\u044f | \\u0420\\u043e\\u0437\\u0443\\u043c\\u043d\\u0456 \\u0430\\u043d\\u0442\\u0438\\u0435\\u0439\\u0434\\u0436 \\u0430\\u043f\\u0430\\u0440\\u0430\\u0442\\u0438 | Lifting Lab\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"uk\",\"url\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya.png\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/\",\"name\":\"EAA \\u0456 BCAA: \\u0449\\u043e \\u0442\\u0430\\u043a\\u0435 \\u0430\\u043c\\u0456\\u043d\\u043e\\u043a\\u0438\\u0441\\u043b\\u043e\\u0442\\u0438 \\u0456 \\u0432 \\u0447\\u043e\\u043c\\u0443 \\u0457\\u0445\\u043d\\u044f \\u043a\\u043e\\u0440\\u0438\\u0441\\u0442\\u044c | Lifting Lab\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-11-26T07:33:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-26T08:35:10+00:00\",\"description\":\"\\u0412\\u0435\\u0434\\u0435\\u0442\\u0435 \\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u0432\\u043d\\u0438\\u0439 \\u0441\\u043f\\u043e\\u0441\\u0456\\u0431 \\u0436\\u0438\\u0442\\u0442\\u044f \\u0442\\u0430 \\u0440\\u0435\\u0433\\u0443\\u043b\\u044f\\u0440\\u043d\\u043e \\u0437\\u0430\\u0439\\u043c\\u0430\\u0454\\u0442\\u0435\\u0441\\u044f \\u0441\\u043f\\u043e\\u0440\\u0442\\u043e\\u043c? \\u0422\\u043e\\u0434\\u0456 \\u0432\\u0430\\u043c \\u043d\\u0435 \\u043e\\u0431\\u0456\\u0439\\u0442\\u0438\\u0441\\u044f \\u0431\\u0435\\u0437 EAA \\u0442\\u0430 BCAA! \\u0429\\u043e \\u0442\\u0430\\u043a\\u0435 \\u0430\\u043c\\u0456\\u043d\\u043e\\u043a\\u0438\\u0441\\u043b\\u043e\\u0442\\u0438 \\u0456 \\u0432 \\u0447\\u043e\\u043c\\u0443 \\u0457\\u0445\\u043d\\u044f \\u043a\\u043e\\u0440\\u0438\\u0441\\u0442\\u044c?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\\u0413\\u043e\\u043b\\u043e\\u0432\\u043d\\u0430 \\u0441\\u0442\\u043e\\u0440\\u0456\\u043d\\u043a\\u0430\",\"item\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u0411\\u0435\\u0437 \\u0440\\u0443\\u0431\\u0440\\u0438\\u043a\\u0438\",\"item\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/bez-rubriki\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\\u0431\\u043b\\u043e\\u0433\",\"item\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/bez-rubriki\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"EAA \\u0442\\u0430 BCAA: \\u043f\\u043e\\u0432\\u043d\\u0438\\u0439 \\u043a\\u043e\\u043c\\u043f\\u043b\\u0435\\u043a\\u0441 \\u0430\\u043c\\u0456\\u043d\\u043e\\u043a\\u0438\\u0441\\u043b\\u043e\\u0442 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043c\\u0430\\u043a\\u0441\\u0438\\u043c\\u0430\\u043b\\u044c\\u043d\\u043e\\u0457 \\u0432\\u0438\\u0442\\u0440\\u0438\\u0432\\u0430\\u043b\\u043e\\u0441\\u0442\\u0456 \\u0442\\u0430 \\u0432\\u0456\\u0434\\u043d\\u043e\\u0432\\u043b\\u0435\\u043d\\u043d\\u044f\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#\/schema\/person\/3dc70c10748101319ba48bab9c6e0c61\"},\"headline\":\"EAA \\u0442\\u0430 BCAA: \\u043f\\u043e\\u0432\\u043d\\u0438\\u0439 \\u043a\\u043e\\u043c\\u043f\\u043b\\u0435\\u043a\\u0441 \\u0430\\u043c\\u0456\\u043d\\u043e\\u043a\\u0438\\u0441\\u043b\\u043e\\u0442 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043c\\u0430\\u043a\\u0441\\u0438\\u043c\\u0430\\u043b\\u044c\\u043d\\u043e\\u0457 \\u0432\\u0438\\u0442\\u0440\\u0438\\u0432\\u0430\\u043b\\u043e\\u0441\\u0442\\u0456 \\u0442\\u0430 \\u0432\\u0456\\u0434\\u043d\\u043e\\u0432\\u043b\\u0435\\u043d\\u043d\\u044f\",\"datePublished\":\"2025-11-26T07:33:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-26T08:35:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#webpage\"},\"wordCount\":61,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya.png\",\"keywords\":[\"BCAA\",\"EAA\",\"\\u0430\\u043c\\u0456\\u043d\\u043e\\u043a\\u0438\\u0441\\u043b\\u043e\\u0442\\u0438\",\"\\u0417\\u0430\\u043c\\u0456\\u043d\\u043d\\u0456 \\u0430\\u043c\\u0456\\u043d\\u043e\\u043a\\u0438\\u0441\\u043b\\u043e\\u0442\\u0438\",\"\\u041d\\u0435\\u0437\\u0430\\u043c\\u0456\\u043d\\u043d\\u0456 \\u0430\\u043c\\u0456\\u043d\\u043e\\u043a\\u0438\\u0441\\u043b\\u043e\\u0442\\u0438\",\"\\u0423\\u043c\\u043e\\u0432\\u043d\\u043e \\u0437\\u0430\\u043c\\u0456\\u043d\\u043d\\u0456 \\u0430\\u043c\\u0456\\u043d\\u043e\\u043a\\u0438\\u0441\\u043b\\u043e\\u0442\\u0438\"],\"articleSection\":[\"\\u0431\\u043b\\u043e\\u0433\"],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#\/schema\/person\/3dc70c10748101319ba48bab9c6e0c61\",\"name\":\"Manager Lifting-Lab\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"uk\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d7388f07a41fcaa48385f59bb72bbd2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d7388f07a41fcaa48385f59bb72bbd2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Manager Lifting-Lab\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"EAA \u0456 BCAA: \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0445\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c | Lifting Lab","description":"\u0412\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c? \u0422\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 EAA \u0442\u0430 BCAA! \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0445\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"EAA \u0442\u0430 BCAA: \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f","og_description":"\u0412\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c? \u0422\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 EAA \u0442\u0430 BCAA! \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0445\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c?","og_url":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/","og_site_name":"Lifting Lab (UA)","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/LL.lifting.lab","article_published_time":"2025-11-26T07:33:33+00:00","article_modified_time":"2025-11-26T08:35:10+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"filesize":806447,"url":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya.png","path":"\/home\/barash00\/lifting-lab.com\/www\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya.png","size":"full","id":8211,"alt":"","pixels":2073600,"type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440":"Manager Lifting-Lab","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"7 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#organization","name":"Lifting Lab","url":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/LL.lifting.lab","https:\/\/www.instagram.com\/lifting_lab","https:\/\/www.youtube.com\/@LiftingLab"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#logo","inLanguage":"uk","url":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/novyj-proekt-1-min.png","contentUrl":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/novyj-proekt-1-min.png","width":677,"height":580,"caption":"Lifting Lab"},"image":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#website","url":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/","name":"Lifting Lab (UA)","description":"\u041f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f | \u0420\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0435\u0439\u0434\u0436 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 | Lifting Lab","publisher":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#primaryimage","inLanguage":"uk","url":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya.png","contentUrl":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya.png","width":1920,"height":1080},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#webpage","url":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/","name":"EAA \u0456 BCAA: \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0445\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c | Lifting Lab","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#primaryimage"},"datePublished":"2025-11-26T07:33:33+00:00","dateModified":"2025-11-26T08:35:10+00:00","description":"\u0412\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c? \u0422\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 EAA \u0442\u0430 BCAA! \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0445\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430","item":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0411\u0435\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438","item":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/bez-rubriki\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u0431\u043b\u043e\u0433","item":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/bez-rubriki\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"EAA \u0442\u0430 BCAA: \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#\/schema\/person\/3dc70c10748101319ba48bab9c6e0c61"},"headline":"EAA \u0442\u0430 BCAA: \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f","datePublished":"2025-11-26T07:33:33+00:00","dateModified":"2025-11-26T08:35:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#webpage"},"wordCount":61,"publisher":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/eaa-ta-bcaa-povnyy-kompleks-aminokyslot-dlya-maksymalnoyi-vytryvalosti-ta-vidnovlennya.png","keywords":["BCAA","EAA","\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438","\u0417\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438","\u041d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438","\u0423\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438"],"articleSection":["\u0431\u043b\u043e\u0433"],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#\/schema\/person\/3dc70c10748101319ba48bab9c6e0c61","name":"Manager Lifting-Lab","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#personlogo","inLanguage":"uk","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d7388f07a41fcaa48385f59bb72bbd2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d7388f07a41fcaa48385f59bb72bbd2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Manager Lifting-Lab"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8193"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/122"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8193"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8229,"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8193\/revisions\/8229"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}