{"id":3073,"date":"2022-10-12T13:24:46","date_gmt":"2022-10-12T11:24:46","guid":{"rendered":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/?p=3073"},"modified":"2025-07-04T13:46:34","modified_gmt":"2025-07-04T11:46:34","slug":"yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445?"},"content":{"rendered":"<p><em><span style=\"font-size: 14pt\">\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0443 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457. \u0411\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044e, \u0456\u043d&#8217;\u0454\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0443: \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f! \u0420\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u044f\u043a \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445.<\/span><\/em><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 18pt\">\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0438<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\">\u0427\u043e\u043c\u0443 <a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/mikrotokovyj-massazh-licza-kak-vybrat-luchshij-gadzhet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436<\/a> \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439? \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0438 \u2013 \u0446\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044e \u0442\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432. \u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/mikrotoki-v-kosmetologii-chto-nuzhno-znat-o-samoj-populyarnoj-proczedure\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0438<\/a> \u2013 \u0446\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0456\u0432 (\u0432\u0456\u0434 10 \u0434\u043e 600 \u043c\u043a\u0410\/0.1 \u0434\u043e 300 \u0413\u0446), \u043f\u0456\u0434 \u0434\u0456\u0454\u044e \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443. \u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u0410\u0422\u0424-\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a \u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u042f\u043a \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0443\u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e, \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0438, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0442\u043e\u0437. \u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u2013 \u0446\u0435 \u00ab\u043b\u0430\u0433\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439\u00bb \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438: \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c&#8217;\u044f\u043a\u043e \u0456 \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0456\u0441\u043d\u043e, \u200b\u200b\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 1-2 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\">\u0420\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0430\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438, \u0437 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043e\u044e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u0456\u0432 \u0446\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0437 \u043d\u0430\u0441. \u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 anti-age \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438: \u0456\u043e\u043d\u043e\u0444\u043e\u0440\u0435\u0437, \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0413\u0443\u0430\u0448\u0430, LED-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f, \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043b\u0456\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0456 \u0442\u0434. \u041e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 2-3 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 18pt\">\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436: \u0443 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c<\/span><a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/mikrotokovyj-masazh-koryst.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-3084 aligncenter\" src=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/mikrotokovyj-masazh-koryst-300x264.jpg\" alt=\"\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443\" width=\"400\" height=\"352\" srcset=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/mikrotokovyj-masazh-koryst-300x264.jpg 300w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/mikrotokovyj-masazh-koryst-315x277.jpg 315w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/mikrotokovyj-masazh-koryst.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 FULL FACE:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u041f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u043e\u0432\u0430\u043b\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0456\u0432;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u0420\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043c\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0456 \u043c\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u0417\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u0412\u0438\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u043b\u044c\u0454\u0444 \u0456 \u0442\u043e\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u0417\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u0412\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0456\u043b\u0456\u043d\u0433\u0456\u0432, \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u041e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456 \u043f\u043b\u044f\u043c\u0438;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\">\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456 \u0443 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 <a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/shop\/royal-facial-gel-kontaktnyy-gel-dlya-litsa-300g\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0433\u0435\u043b\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456<\/a>. \u0417\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u043c \u0432 10 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0456\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0456\u0432.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 18pt\">\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445: \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\">\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u2013 \u0446\u0435 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430, \u0449\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c \u0434\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043a:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u041c\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0439, \u043d\u0430 \u043b\u043e\u0431\u0456, \u043c\u0456\u0436\u0431\u0440\u0456\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u0443\u0431\u043d\u0456\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0456, \u0448\u0438\u0457 \u0442\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0456 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u041d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0446\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u041a\u0443\u043f\u0435\u0440\u043e\u0437 \u0442\u0430\/\u0430\u0431\u043e \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u043a\u0443\u043f\u0435\u0440\u043e\u0437\u0443;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u041c\u0430\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0431\u0440\u0438\u043b\u0456;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u041f\u0442\u043e\u0437 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f\u0445;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u0410\u043a\u043d\u0435, \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0447\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0446\u044f\u0442\u043a\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0438;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u0417\u0430\u0439\u0432\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u0432 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u0446\u0456 \u0449\u0456\u043a, \u043d\u0438\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u044f;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u0411\u0443\u043b\u044c\u0434\u043e\u0436\u0456 \u0449\u043e\u043a\u0438;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u0412&#8217;\u044f\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043c\u043b\u044f\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0443;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\">\u0420\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0439, \u043f\u0456\u043b\u0456\u043d\u0433\u0456\u0432, \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u0456\u0432.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0437\u0430 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0435\u043f\u0456\u043b\u0435\u043f\u0441\u0456\u0457, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 18pt\">\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\">\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445, \u0432\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0456 \u0433\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u042f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u0442\u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0430 \u2013 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u0430 LL TORI BIRD.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/shop\/tori-bird-mikrotokovyj-massazher-dlya-licza-guasha-s-led-terapiej-rose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LL TORI BIRD<\/a> \u2013 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0413\u0443\u0430\u0448\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0456\u0432, \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043b\u043e\u0444\u0456\u0442\u0438\u043d\u0433\u0443, LED-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0431\u0440\u043e\u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443. \u041d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u2013 10-15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/tori-bird-mikrostrumovyi-liftynh-masazher-guasha-ptashka-blue-pink-lifting-lab.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-773\" src=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/tori-bird-mikrostrumovyi-liftynh-masazher-guasha-ptashka-blue-pink-lifting-lab-300x300.jpg\" alt=\"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440, \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0433\u0443\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440, \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0437 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0454\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0456\u0432\u0443, \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, Tori Bird blue pink\" width=\"400\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/tori-bird-mikrostrumovyi-liftynh-masazher-guasha-ptashka-blue-pink-lifting-lab-300x300.jpg 300w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/tori-bird-mikrostrumovyi-liftynh-masazher-guasha-ptashka-blue-pink-lifting-lab-150x150.jpg 150w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/tori-bird-mikrostrumovyi-liftynh-masazher-guasha-ptashka-blue-pink-lifting-lab-315x315.jpg 315w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/tori-bird-mikrostrumovyi-liftynh-masazher-guasha-ptashka-blue-pink-lifting-lab-600x600.jpg 600w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/tori-bird-mikrostrumovyi-liftynh-masazher-guasha-ptashka-blue-pink-lifting-lab-100x100.jpg 100w, https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/tori-bird-mikrostrumovyi-liftynh-masazher-guasha-ptashka-blue-pink-lifting-lab.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 18pt\">\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445: \u043a\u0440\u043e\u043a \u0437\u0430 \u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\">\u041f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0434\u043e \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443: \u0437\u043d\u0456\u043c\u0456\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0456\u044f\u0436 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u043c\u0430\u043a\u0456\u044f\u0436\u0443, \u0443\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 (\u043f\u0456\u043d\u043a\u0430, \u0433\u0435\u043b\u044c).<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 14pt\">\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445: <\/span><span style=\"font-size: 14pt\">\u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041a\u0440\u043e\u043a 1.<\/strong> \u041d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0441\u0443\u0445\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0448\u0438\u0457 \u0442\u0430 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0430\/\u0430\u0431\u043e \u0433\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0435\u0442\u0430\u043f\u043d\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0433\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0432\u0456\u0431\u0440\u0430\u0432\u0441\u044f \u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438. \u0421\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0430 \u0448\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041a\u0440\u043e\u043a 2.<\/strong> \u0423\u0432\u0456\u043c\u043a\u043d\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0438\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0456\u0432. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e, \u043f\u043e \u043c\u0456\u0440\u0456 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0456\u0432.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 14pt\">\u0428\u0438\u044f \u0442\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041a\u0440\u043e\u043a 3.<\/strong> \u041f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443. \u0421\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0437\u043e\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0448\u0438\u044f. \u0420\u0443\u0445\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438, \u00ab\u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438\u00bb &#8211; \u0437\u043d\u0438\u0437\u0443-\u0432\u0433\u043e\u0440\u0443, \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0456\u0457. \u041f\u0440\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0456 \u0448\u0438\u0457 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c \u0446\u0438\u043c \u0437\u043e\u043d\u0430\u043c 5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041d\u0438\u0436\u043d\u044f \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041a\u0440\u043e\u043a 4.<\/strong> \u0414\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e \u0433\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044e \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043e\u0441\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0434\u043e \u043d\u0438\u0436\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u044f. \u0420\u0443\u0445\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u00ab\u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438\u00bb &#8211; \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0456\u0457. \u0421\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043b\u0456\u0432\u0443. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c \u0446\u0456\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0456 4-5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 14pt\">\u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041a\u0440\u043e\u043a 5.<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0440\u0430\u044e \u043e\u043a\u0430 \u0434\u043e \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u0443\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043b\u0438\u0446\u044c \u0437 \u043e\u0431\u043e\u0445 \u0431\u043e\u043a\u0456\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0436\u0442\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0433\u0435\u043b\u044e: \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0434 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u044e \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. \u0420\u0443\u0445\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u00ab\u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438\u00bb \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438: \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f (\u043a\u0440\u0438\u043b\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0430) \u2013 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0456\u0457 (\u0432\u0438\u043b\u0438\u0446\u0456). \u041d\u0435 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443! \u0423\u0441\u0456 \u0434\u0456\u0457 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0456\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0446\u0456\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0456 4-5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041a\u0440\u043e\u043a 6.<\/strong> \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0437\u043e\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430: \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0442\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043e\u0440\u0431\u0456\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436. \u0420\u0443\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u0448\u0430\u044e\u0447\u0438, \u0432\u0456\u0434 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043a\u0443\u0442\u043e\u0447\u043a\u0456\u0432 \u043e\u043a\u0430 &#8211; \u0434\u043e \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 14pt\">\u0412\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041a\u0440\u043e\u043a 7.<\/strong> \u0414\u0430\u043b\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u043c\u0456\u0436\u0431\u0440\u0456\u0432\u043d\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0430, \u043b\u043e\u0431. \u0422\u0443\u0442 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u0433\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443: \u0432\u0435\u0434\u0435\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0437\u043d\u0438\u0437\u0443-\u0432\u0433\u043e\u0440\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0447\u043e\u043b\u0430 \u2013 \u0434\u043e \u0441\u043a\u0440\u043e\u043d\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0437\u043e\u043d\u0438. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043e\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0434 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438: \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0444\u0456\u043a\u0441\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0434 \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0442\u043e\u0447\u0446\u0456 \u043d\u0430 2-3 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0438. \u0426\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043d\u0435\u0432\u0440 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043c. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u2013 3-5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 14pt\">\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445: \u044f\u043a \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u0438<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>\u041a\u0440\u043e\u043a 8.<\/strong> \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443, \u0437\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0433\u0435\u043b\u044e, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434. \u0429\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442: \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043f\u043e \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0446\u0456, \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0457! \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c.<\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-size: 14pt\">\u041f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440! \u0412\u0430\u0448 Lifting Lab.<\/span><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0443 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457. \u0411\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044e, \u0456\u043d&#8217;\u0454\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0443: \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f! \u0420\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u044f\u043a \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0438 \u0427\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439? \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0438 \u2013 \u0446\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":3083,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[484,485,486,505,514,515,516,517,519,521,512,525,526,483,493,491,492],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v16.8 (Yoast SEO v16.8) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 - \u044f\u043a \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 | Lifting Lab<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0443 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0443 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lifting Lab (UA)\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/LL.lifting.lab\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-12T11:24:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-04T11:46:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/yak-zrobyty-mikrotokovyj-massazh-v-domashnih-umovah-information.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1766\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"olya\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#organization\",\"name\":\"Lifting Lab\",\"url\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/LL.lifting.lab\",\"https:\/\/www.instagram.com\/lifting_lab\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@LiftingLab\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#logo\",\"inLanguage\":\"uk\",\"url\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/novyj-proekt-1-min.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/novyj-proekt-1-min.png\",\"width\":677,\"height\":580,\"caption\":\"Lifting Lab\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/\",\"name\":\"Lifting Lab (UA)\",\"description\":\"\\u041f\\u0456\\u0434\\u0442\\u044f\\u0436\\u043a\\u0430 \\u043e\\u0431\\u043b\\u0438\\u0447\\u0447\\u044f \\u0456 \\u043e\\u043c\\u043e\\u043b\\u043e\\u0434\\u0436\\u0435\\u043d\\u043d\\u044f | \\u0420\\u043e\\u0437\\u0443\\u043c\\u043d\\u0456 \\u0430\\u043d\\u0442\\u0438\\u0435\\u0439\\u0434\\u0436 \\u0430\\u043f\\u0430\\u0440\\u0430\\u0442\\u0438 | Lifting Lab\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"uk\",\"url\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/yak-zrobyty-mikrotokovyj-massazh-v-domashnih-umovah-information.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/yak-zrobyty-mikrotokovyj-massazh-v-domashnih-umovah-information.jpg\",\"width\":1766,\"height\":1200,\"caption\":\"\\u041c\\u0456\\u043a\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u0440\\u0443\\u043c\\u043e\\u0432\\u0438\\u0439 \\u043c\\u0430\\u0441\\u0430\\u0436 \\u0432 \\u0434\\u043e\\u043c\\u0430\\u0448\\u043d\\u0456\\u0445 \\u0443\\u043c\\u043e\\u0432\\u0430\\u0445 \\u044f\\u043a \\u0437\\u0440\\u043e\\u0431\\u0438\\u0442\\u0438\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/\",\"name\":\"\\u041c\\u0456\\u043a\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u0440\\u0443\\u043c\\u043e\\u0432\\u0438\\u0439 \\u043c\\u0430\\u0441\\u0430\\u0436 - \\u044f\\u043a \\u0440\\u043e\\u0431\\u0438\\u0442\\u0438 \\u0432 \\u0434\\u043e\\u043c\\u0430\\u0448\\u043d\\u0456\\u0445 \\u0443\\u043c\\u043e\\u0432\\u0430\\u0445 | Lifting Lab\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-10-12T11:24:46+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-04T11:46:34+00:00\",\"description\":\"\\u041c\\u0456\\u043a\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u0440\\u0443\\u043c\\u043e\\u0432\\u0438\\u0439 \\u043c\\u0430\\u0441\\u0430\\u0436 \\u043e\\u0431\\u043b\\u0438\\u0447\\u0447\\u044f \\u0432 \\u0434\\u043e\\u043c\\u0430\\u0448\\u043d\\u0456\\u0445 \\u0443\\u043c\\u043e\\u0432\\u0430\\u0445 \\u2013 \\u043e\\u0434\\u043d\\u0430 \\u0437 \\u043d\\u0430\\u0439\\u0435\\u0444\\u0435\\u043a\\u0442\\u0438\\u0432\\u043d\\u0456\\u0448\\u0438\\u0445 \\u0442\\u0430 \\u043d\\u0430\\u0439\\u043f\\u043e\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0440\\u043d\\u0456\\u0448\\u0438\\u0445 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0446\\u0435\\u0434\\u0443\\u0440 \\u0443 \\u0441\\u0444\\u0435\\u0440\\u0456 \\u0430\\u043f\\u0430\\u0440\\u0430\\u0442\\u043d\\u043e\\u0457 \\u043a\\u043e\\u0441\\u043c\\u0435\\u0442\\u043e\\u043b\\u043e\\u0433\\u0456\\u0457.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\\u0413\\u043e\\u043b\\u043e\\u0432\\u043d\\u0430 \\u0441\\u0442\\u043e\\u0440\\u0456\\u043d\\u043a\\u0430\",\"item\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u0411\\u0435\\u0437 \\u0440\\u0443\\u0431\\u0440\\u0438\\u043a\\u0438\",\"item\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/bez-rubriki\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\\u042f\\u043a \\u0437\\u0440\\u043e\\u0431\\u0438\\u0442\\u0438 \\u043c\\u0456\\u043a\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u0440\\u0443\\u043c\\u043e\\u0432\\u0438\\u0439 \\u043c\\u0430\\u0441\\u0430\\u0436 \\u0432 \\u0434\\u043e\\u043c\\u0430\\u0448\\u043d\\u0456\\u0445 \\u0443\\u043c\\u043e\\u0432\\u0430\\u0445?\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#\/schema\/person\/52301d4f1d08f20b5ed7e291646404e5\"},\"headline\":\"\\u042f\\u043a \\u0437\\u0440\\u043e\\u0431\\u0438\\u0442\\u0438 \\u043c\\u0456\\u043a\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u0440\\u0443\\u043c\\u043e\\u0432\\u0438\\u0439 \\u043c\\u0430\\u0441\\u0430\\u0436 \\u0432 \\u0434\\u043e\\u043c\\u0430\\u0448\\u043d\\u0456\\u0445 \\u0443\\u043c\\u043e\\u0432\\u0430\\u0445?\",\"datePublished\":\"2022-10-12T11:24:46+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-04T11:46:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#webpage\"},\"wordCount\":32,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/yak-zrobyty-mikrotokovyj-massazh-v-domashnih-umovah-information.jpg\",\"keywords\":[\"\\u0434\\u043e\\u043c\\u0430\\u0448\\u043d\\u0456\\u0439 rf \\u043b\\u0456\\u0444\\u0442\\u0438\\u043d\\u0433\",\"\\u0434\\u043e\\u043c\\u0430\\u0448\\u043d\\u0456\\u0439 \\u043b\\u0456\\u0444\\u0442\\u0438\\u043d\\u0433 \\u043e\\u0431\\u043b\\u0438\\u0447\\u0447\\u044f\",\"\\u0434\\u043e\\u043c\\u0430\\u0448\\u043d\\u0456\\u0439 \\u043c\\u0430\\u0441\\u0430\\u0436 \\u043f\\u0456\\u0434\\u0442\\u044f\\u0436\\u043a\\u0438 \\u043e\\u0431\\u043b\\u0438\\u0447\\u0447\\u044f\",\"\\u043a\\u043e\\u0441\\u043c\\u0435\\u0442\\u043e\\u043b\\u043e\\u0433 \\u043c\\u0456\\u043a\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u0440\\u0443\\u043c\\u0438\",\"\\u043a\\u0440\\u0430\\u0449\\u0438\\u0439 \\u043b\\u0456\\u0444\\u0442\\u0438\\u043d\\u0433 \\u043e\\u0431\\u043b\\u0438\\u0447\\u0447\\u044f\",\"\\u043c\\u0430\\u0441\\u0430\\u0436 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043e\\u0431\\u043b\\u0438\\u0447\\u0447\\u044f \\u0432\\u0456\\u0434 \\u0437\\u043c\\u043e\\u0440\\u0448\\u043e\\u043a\",\"\\u043c\\u0430\\u0441\\u0430\\u0436 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043f\\u0456\\u0434\\u0442\\u044f\\u0436\\u043a\\u0438 \\u043e\\u0431\\u043b\\u0438\\u0447\\u0447\\u044f\",\"\\u043c\\u0430\\u0441\\u0430\\u0436 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043f\\u0456\\u0434\\u0442\\u044f\\u0436\\u043a\\u0438 \\u043e\\u0431\\u043b\\u0438\\u0447\\u0447\\u044f \\u0432 \\u0434\\u043e\\u043c\\u0430\\u0448\\u043d\\u0456\\u0445 \\u0443\\u043c\\u043e\\u0432\\u0430\\u0445\",\"\\u043c\\u0430\\u0441\\u0430\\u0436 \\u043e\\u0431\\u043b\\u0438\\u0447\\u0447\\u044f \\u043c\\u0430\\u0441\\u0430\\u0436\\u0435\\u0440\\u043e\\u043c\",\"\\u043c\\u0456\\u043a\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u0440\\u0443\\u043c\\u0438 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043e\\u0431\\u043b\\u0438\\u0447\\u0447\\u044f \\u0432 \\u043a\\u043e\\u0441\\u043c\\u0435\\u0442\\u043e\\u043b\\u043e\\u0433\\u0456\\u0457\",\"\\u043d\\u0430\\u0439\\u043a\\u0440\\u0430\\u0449\\u0456 \\u043c\\u0430\\u0441\\u0430\\u0436\\u0435\\u0440\\u0438 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043e\\u0431\\u043b\\u0438\\u0447\\u0447\\u044f\",\"\\u043f\\u0440\\u043e\\u0446\\u0435\\u0434\\u0443\\u0440\\u0430 \\u043c\\u0456\\u043a\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u0440\\u0443\\u043c\\u0438\",\"\\u043f\\u0440\\u043e\\u0446\\u0435\\u0434\\u0443\\u0440\\u0430 \\u043c\\u0456\\u043a\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u0440\\u0443\\u043c\\u0443 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043e\\u0431\\u043b\\u0438\\u0447\\u0447\\u044f\",\"\\u0440\\u043e\\u0431\\u0438\\u0442\\u0438 \\u043c\\u0456\\u043a\\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u0440\\u0443\\u043c\\u0438\",\"\\u044f\\u043a \\u043a\\u043e\\u0440\\u0438\\u0441\\u0442\\u0443\\u0432\\u0430\\u0442\\u0438\\u0441\\u044f \\u043c\\u0430\\u0441\\u0430\\u0436\\u0435\\u0440\\u043e\\u043c \\u0434\\u043b\\u044f \\u043e\\u0431\\u043b\\u0438\\u0447\\u0447\\u044f\",\"\\u044f\\u043a \\u043e\\u043c\\u043e\\u043b\\u043e\\u0434\\u0438\\u0442\\u0438 \\u0448\\u043a\\u0456\\u0440\\u0443 \\u043e\\u0431\\u043b\\u0438\\u0447\\u0447\\u044f\",\"\\u044f\\u043a \\u043f\\u0456\\u0434\\u0442\\u044f\\u0433\\u043d\\u0443\\u0442\\u0438 \\u043e\\u0431\\u043b\\u0438\\u0447\\u0447\\u044f \\u0432\\u0434\\u043e\\u043c\\u0430\"],\"articleSection\":[\"\\u0411\\u0435\\u0437 \\u0440\\u0443\\u0431\\u0440\\u0438\\u043a\\u0438\"],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#\/schema\/person\/52301d4f1d08f20b5ed7e291646404e5\",\"name\":\"olya\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"uk\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d28da48e20b316db50306d5741982f9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d28da48e20b316db50306d5741982f9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"olya\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 - \u044f\u043a \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 | Lifting Lab","description":"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0443 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445?","og_description":"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0443 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457.","og_url":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/","og_site_name":"Lifting Lab (UA)","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/LL.lifting.lab","article_published_time":"2022-10-12T11:24:46+00:00","article_modified_time":"2025-07-04T11:46:34+00:00","og_image":[{"width":1766,"height":1200,"filesize":379929,"url":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/yak-zrobyty-mikrotokovyj-massazh-v-domashnih-umovah-information.jpg","path":"\/home\/barash00\/lifting-lab.com\/www\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/yak-zrobyty-mikrotokovyj-massazh-v-domashnih-umovah-information.jpg","size":"full","id":3083,"alt":"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u044f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438","pixels":2119200,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440":"olya","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#organization","name":"Lifting Lab","url":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/LL.lifting.lab","https:\/\/www.instagram.com\/lifting_lab","https:\/\/www.youtube.com\/@LiftingLab"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#logo","inLanguage":"uk","url":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/novyj-proekt-1-min.png","contentUrl":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/01\/novyj-proekt-1-min.png","width":677,"height":580,"caption":"Lifting Lab"},"image":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#website","url":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/","name":"Lifting Lab (UA)","description":"\u041f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f | \u0420\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0435\u0439\u0434\u0436 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 | Lifting Lab","publisher":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#primaryimage","inLanguage":"uk","url":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/yak-zrobyty-mikrotokovyj-massazh-v-domashnih-umovah-information.jpg","contentUrl":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/yak-zrobyty-mikrotokovyj-massazh-v-domashnih-umovah-information.jpg","width":1766,"height":1200,"caption":"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u044f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#webpage","url":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/","name":"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 - \u044f\u043a \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 | Lifting Lab","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-10-12T11:24:46+00:00","dateModified":"2025-07-04T11:46:34+00:00","description":"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0443 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430","item":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0411\u0435\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438","item":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/bez-rubriki\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445?"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#\/schema\/person\/52301d4f1d08f20b5ed7e291646404e5"},"headline":"\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445?","datePublished":"2022-10-12T11:24:46+00:00","dateModified":"2025-07-04T11:46:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#webpage"},"wordCount":32,"publisher":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/blog\/yak-zrobyty-mikrostrumovyj-masazh-v-domashnih-umovah\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/yak-zrobyty-mikrotokovyj-massazh-v-domashnih-umovah-information.jpg","keywords":["\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0439 rf \u043b\u0456\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433","\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043b\u0456\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f","\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f","\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0438","\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u043b\u0456\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f","\u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a","\u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f","\u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445","\u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u043e\u043c","\u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457","\u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f","\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0438","\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f","\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0438","\u044f\u043a \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f","\u044f\u043a \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f","\u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430"],"articleSection":["\u0411\u0435\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438"],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#\/schema\/person\/52301d4f1d08f20b5ed7e291646404e5","name":"olya","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/#personlogo","inLanguage":"uk","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d28da48e20b316db50306d5741982f9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d28da48e20b316db50306d5741982f9?s=96&d=mm&r=g","caption":"olya"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3073"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3073"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3073\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7480,"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3073\/revisions\/7480"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3073"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3073"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifting-lab.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3073"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}